O bioma polar fica localizado nos dois extremos do planeta. Por isto o nome 'polar' que se refere a dois polos, duas extremidades.
Os países que vivem sob a influência direta do clima do bioma são: Rússia, Suécia, Finlândia, Noruega, Dinamarca, Groenlândia, Islândia, Canadá e Alasca (que pertence aos Estados Unidos). Essas são regiões situadas na Zona Polar do Ártico, que se estende até o Pólo Norte.
Ao norte do planeta, podemos encontrar a região polar ártica ou Ártico, ocupada por uma área de 21 milhões de quilômetros quadrados, e que também é constituída pelo Oceano Glacial Ártico. As camadas de gelo são enormes, chegando até 2 quilômetros.
Já no sul, se localiza a região polar antártica, ou Antártida, que ocupa uma área de 14 108 000 quilômetros quadrados, com sua extensão também em predominância do gelo.
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